Остеохондроз шейного отдела позвоночника - симптомы, лечение, причины

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это патологическое изменение хрящевой ткани и окружающих ее мышечно-связочных структур, что приводит к снижению их способности к восстановлению. На начальных этапах этого процесса наблюдается постепенное уменьшение высоты межпозвонкового диска. Это, в свою очередь, приводит к нарушению обменных процессов в его центре и формированию трещин в фиброзном кольце.

Если не предпринимать меры по лечению, на хрящах и костях формируются остеофиты. Это приводит к значительному снижению подвижности шейного отдела позвоночника и появлению выраженных болей. Исследования, проведенные в разных странах мира, показывают, что у большинства людей к 30-35 годам возникают различные признаки остеохондроза.

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника

Основной причиной возникновения проблем с шейным отделом позвоночника считается несбалансированная и чрезмерная нагрузка. Чаще всего остеохондроз развивается в результате возрастных изменений в позвоночнике, травм шейного отдела или нарушений обмена веществ. Кроме того, на развитие данного заболевания влияют следующие факторы:

• Генетическая предрасположенность. Если у человека есть наследственная слабость соединительной ткани, он может столкнуться с дисфункцией шейно-грудного отдела позвоночника.
• Нестабильность позвонков. Повышенная подвижность верхней части позвоночника нередко приводит к ухудшению амортизационных свойств межпозвоночных дисков.
• Заболевания костно-мышечной системы. Ограниченная подвижность шейного отдела может возникать из-за аномалий развития костной системы, сколиоза, плоскостопия и ревматических заболеваний.
• Низкая физическая активность. Сидячий образ жизни содействует деформации позвонков и деградации соединительной ткани.

Профилактика

Многие пациенты ошибочно полагают, что шейный остеохондроз полностью исчезает после консервативной терапии или операции. Однако любые методы лечения лишь замедляют или останавливают прогресс заболевания. Поэтому после завершения курса лечения важно соблюдать следующие профилактические меры:

• вести активный и здоровый образ жизни;
• избегать подъема тяжестей;
• спать на ортопедических матрасах и подушках;
• регулярно ходить в бассейн;
• практиковать физические упражнения;
• осторожно поворачивать голову;
• поддерживать сбалансированное питание.

Реабилитация

План реабилитации разрабатывается с учетом стадии заболевания, состояния здоровья пациента, а также его возраста, веса и общего самочувствия. Программа может включать в себя медицинский массаж, лечебную физкультуру и физиотерапию. Это поможет укрепить здоровье, предупредить осложнения и рецидивы.