Укачивание - симптомы, лечение, причины

Укачивание

Укачивание или кинетоз — это состояние, при котором человек испытывает негативные симптомы при движении. Обычно оно сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и чаще всего вызывается поездками на транспорте. Дети подвержены этому состоянию чаще, чем взрослые. Наиболее известным примером кинетоза является морская болезнь.

Заболевания

Укачивание иногда является лишь особенностью вестибулярного аппарата или нервной системы. В других случаях кинетоз может указывать на наличие патологии.

Виды

Укачивание можно классифицировать по типам транспорта, вызывающему симптомы: автомобильная, морская, воздушная, космическая болезнь и др.

В зависимости от преобладающих симптомов выделяются следующие формы кинетоза.

• Нервная (неврологическая). Характеризуется головокружением, головными болями, сонливостью и нарушением координации движений.
• Желудочно-кишечная. Основными симптомами являются тошнота, рвота, слюнотечение, иногда появляется неприятный привкус во рту и усиленная чувствительность к запахам.
• Сердечно-сосудистая. У человека может учащаться или замедляться пульс, иногда возникает аритмия, повышается или понижается артериальное давление.
• Смешанная. В этом случае наблюдается сочетание различных симптомов.

Кроме того, выделяются три степени тяжести кинетоза.

• Легкая форма. Симптомы выражены слабо, преобладают вялость и сонливость, иногда возникает умеренная тошнота или головокружение.
• Выраженная форма. Человек испытывает плохое самочувствие, его часто тошнит, возможны многократные рвотные позывы, сильные головные боли и тревожность.
• Тяжелая форма. Наблюдаются серьезные нарушения сердечной деятельности, потеря ориентации в пространстве и обмороки.

Некоторые люди сталкиваются только с легкими формами, тогда как у других симптомы могут нарастать до тяжелого состояния.

Причины

Область мозга, отвечающая за равновесие, получает сигналы от различных анализаторов: зрительного, слухового, вестибулярного и рецепторов внутри организма. Дисбаланс между этими сигналами может привести к сбоям в работе этой системы, что становится причиной симптомов кинетоза. Вестибулярный аппарат полностью формируется к подростковому возрасту, поэтому дети чаще страдают от укачивания.

Среди причин, вызывающих укачивание у взрослых, можно выделить:

• заболевания среднего и внутреннего уха, играющих важную роль в восприятии положения тела;
• офthalmологические патологии: снижение остроты зрения, двойное зрение;
• острые или хронические заболевания ЖКТ, повышающие чувствительность;
• неврологические расстройства;
• заболевания позвоночника, влияющие на кровоснабжение головного мозга;
• сердечно-сосудистые болезни.

Рисковой группой являются беременные женщины, особенно в первом триместре. Вероятность возникновения кинетоза увеличивается при переутомлении, алкогольном опьянении, в период менструации и стресса. Высокую вероятность провоцируют жара, духота и резкие неприятные запахи. Определить причину укачивания в транспорте, а также дать рекомендации по решению этой проблемы может только врач.

Распространенные связанные патологии

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз — это заболевание, которое проявляется истончением межпозвоночных дисков. В тяжелых случаях могут возникнуть протрузия или грыжа, что приводит к сжатиям нервов и сосудов. Патология имеет множество причин, включая наследственную предрасположенность, плохую осанку, несбалансированное питание, гиподинамию и нарушение обмена веществ.

Типичные симптомы остеохондроза шейного отдела:

• боль в шее, усиливающаяся при поворотах или наклонах;
• ограниченная подвижность шеи, особенно утром;
• частые головные боли, приступы головокружения и укачивания в транспорте, особенно при длительных поездках;
• периодическое онемение рук или пальцев, боли и ощущения покалывания;

Для диагностики могут использоваться рентгенография или КТ шейного отдела. При подозрении на нарушение сосудистого кровоснабжения проводится дуплексное сканирование артерий головы и шеи. Лечением являются хондропротекторы, регулярные физические нагрузки и массаж. В случае обострения применяются НПВС, анальгетики и спазмолитики.

Болезнь Меньера

Болезнь Меньера — это хроническое заболевание внутренних структур уха, которое вызывает нарушение слуха и функции вестибулярного аппарата. Причины заболевания до конца не ясны, считается, что оно возникает из-за избыточной жидкости в лабиринте и повышения внутреннего давления.

Симптомы болезни Меньера включают прогрессирующее снижение слуха и частые головокружения. Поездки в транспорте могут ухудшить состояние пациента и спровоцировать обострения. Для диагностики назначаются аудиометрия, МРТ мозга и УЗДГ сосудов. Легкие формы болезни поддаются консервативному лечению, тяжелые случаи требуют хирургического вмешательства.

Сотрясение головного мозга

Черепно-мозговые травмы — это одна из главных причин сильного укачивания в транспорте. Сотрясение мозга может произойти вследствие удара по голове или падения, реже — из-за сильной встряски (например, при ДТП). Симптомы сотрясения включают:

• кратковременную потерю сознания во время травмы;
• ретроградную амнезию: потеря памяти о событиях, предшествующих удару;
• тошноту и рвоту, сильное головокружение и боли в голове;
• укачивание в транспорте;
• нистагм: непроизвольные подергивания глаз;

Иногда симптомы могут проявляться частично или развиваться спустя время после травмы. При любом ударе по голове крайне важно пройти обследование у специалиста. При подтверждении диагноза назначаются препараты, улучшающие кровообращение и питание головного мозга, а также режим покоя.

Лечение

Если укачивание не связано с какой-либо органической патологией, пациентам рекомендуется следовать определенным рекомендациям для снижения явлений кинетоза:

• не путешествовать на голодный желудок, но и не переедать, отдавая предпочтение легкой пище и перекусам в процессе поездки;
• избегать алкоголя и газированных напитков;
• в самолетах выбирать сиденья в середине салона, в машинах, автобусах и поездах садиться в направлении движения;
• использовать подушку или специальный воротник для шеи;
• не смотреть в окно на проносящиеся мимо предметы;
• воздерживаться от чтения и использования телефонных экранов во время поездки.

Для купирования и предотвращения приступов применяются лекарства, блокирующие дофаминовые и серотониновые рецепторы, антигистаминные и седативные средства. Врач подбирает индивидуальную схему для каждого пациента.

Если укачивание имеет вторичный характер, лечение должно сосредоточиться на основном заболевании, при этом могут использоваться как консервативные, так и хирургические методы.

Осложнения

Кинетоз может привести к следующим осложнениям:

• обезвоживанию из-за постоянной рвоты;
• резкому падению артериального давления или гипертоническому кризу;
• тяжелым сердечным аритмиям, которые могут привести к тромбообразованию, инфаркту, острой сердечной недостаточности или остановке сердца;
• потере сознания.

Также осложнения могут возникнуть из-за сопутствующих заболеваний, проявляющихся подкожно. Например, сотрясение мозга может вызывать необратимые повреждения нервной ткани, а остеохондроз шейного отдела может увеличивать риск инсульта.