Захитування - симптоми, лікування, причини
Прикаювання
Прикаювання або кінетоз — це стан, при якому людина відчуває негативні симптоми під час руху. Зазвичай воно супроводжується нудотою, блюванням, запамороченням і частіше за все викликане поїздками на транспорті. Діти схильні до цього стану частіше, ніж дорослі. Найбільш відомим прикладом кінетозу є морська хвороба.Захворювання
Прикаювання іноді є лише особливістю вестибулярного апарату або нервової системи. В інших випадках кінетоз може вказувати на наявність патології.
Види
Прикаювання можна класифікувати за типами транспорту, що викликає симптоми: автомобільна, морська, повітряна, космічна хвороба тощо.
Залежно від переважаючих симптомів виділяються такі форми кінетозу.
- Нервова (неврологічна). Характеризується запамороченням, головними болями, сонливістю і порушенням координації рухів.
- Шлунково-кишкова. Основними симптомами є нудота, блювання, слюнотеча, іноді з’являється неприємний присмак у роті та підвищена чутливість до запахів.
- Серцево-судинна. У людини може частішати або сповільнюватися пульс, іноді виникає аритмія, підвищується або знижується артеріальний тиск.
- Сумішана. В цьому випадку спостерігається поєднання різних симптомів.
Крім того, виділяються три ступені тяжкості кінетозу.
- Легка форма. Симптоми виражені слабо, переважають млявість і сонливість, іноді виникає помірна нудота або запаморочення.
- Виражена форма. Людина відчуває погане самопочуття, її часто нудить, можливі багаторазові блювотні позиви, сильні головні болі та тривожність.
- Тяжка форма. Спостерігаються серйозні порушення серцевої діяльності, втрата орієнтації у просторі та непритомність.
Деякі люди стикаються лише з легкими формами, тоді як у інших симптоми можуть наростати до тяжкого стану.
Причини
Область мозку, що відповідає за рівновагу, отримує сигнали від різних аналізаторів: зорового, слухового, вестибулярного та рецепторів всередині організму. Дисбаланс між цими сигналами може призвести до збоїв у роботі цієї системи, що стає причиною симптомів кінетозу. Вестибулярний апарат повністю формується до підліткового віку, тому діти частіше страждають від прикаювання.
Серед причин, що викликають прикаювання у дорослих, можна виділити:
- захворювання середнього і внутрішнього вуха, які відіграють важливу роль у сприйнятті положення тіла;
- офthalmологічні патології: зниження гостроти зору, двоїння в очах;
- гострі або хронічні захворювання ШКТ, що підвищують чутливість;
- неврологічні розлади;
- захворювання хребта, які впливають на кровопостачання головного мозку;
- серцево-судинні хвороби.
Ризиковою групою є вагітні жінки, особливо у першому триместрі. Ймовірність виникнення кінетозу збільшується при перевтомі, алкогольному сп'янінні, під час менструації та стресу. Високу ймовірність провокують спека, задушливість та різкі неприємні запахи. Визначити причину прикаювання в транспорті, а також дати рекомендації щодо вирішення цієї проблеми може лише лікар.
Поширені супутні патології
Остеохондроз шийного відділу хребта
Остеохондроз — це захворювання, яке проявляється стоншенням міжхребцевих дисків. В тяжких випадках можуть виникнути протрузія або грижа, що призводить до здавлення нервів і судин. Патологія має безліч причин, включаючи спадкову схильність, погану поставу, незбалансоване харчування, гіподинамію та порушення обміну речовин.
Типові симптоми остеохондрозу шийного відділу:
- біль у шиї, що посилюється при поворотах або нахилах;
- обмежена рухливість шиї, особливо вранці;
- часті головні болі, напади запаморочення та прикаювання в транспорті, особливо при тривалих поїздках;
- періодичне оніміння рук або пальців, болі та відчуття поколювання;
Для діагностики можуть використовуватися рентгенографія або КТ шийного відділу. При підозрі на порушення судинного кровопостачання проводиться дуплексне сканування артерій голови та шиї. Лікуванням є хондропротектори, регулярні фізичні навантаження та масаж. У разі загострення застосовуються НПЗП, анальгетики та спазмолітики.
Хвороба Меньєра
Хвороба Меньєра — це хронічне захворювання внутрішніх структур вуха, яке викликає порушення слуху і функції вестибулярного апарату. Причини захворювання до кінця не ясні, вважається, що воно виникає через надмірну рідину в лабіринті та підвищення внутрішнього тиску.
Симптоми хвороби Меньєра включають прогресуюче зниження слуху та часті запаморочення. Поїздки в транспорті можуть погіршити стан пацієнта і спровокувати загострення. Для діагностики призначаються аудіометрія, МРТ мозку та УЗДГ судин. Легкі форми хвороби піддаються консервативному лікуванню, важкі випадки вимагають хірургічного втручання.
Струс головного мозку
Черепно-мозкові травми — це одна з головних причин сильного прикаювання в транспорті. Струс мозку може статися внаслідок удару по голові або падіння, рідше — через сильну вібрацію (наприклад, при ДТП). Симптоми струсу включають:
- тимчасову втрату свідомості під час травми;
- ретроградну амнезію: втрата пам'яті про події, що передували удару;
- нудоту і блювання, сильне запаморочення та болі в голові;
- прикування в транспорті;
- ністагм: неконтрольовані підергування очей;
Іноді симптоми можуть проявлятися частково або розвиватися після травми. При будь-якому ударі по голові вкрай важливо пройти обстеження у спеціаліста. При підтвердженні діагнозу призначаються препарати, що покращують кровообіг та живлення головного мозку, а також режим спокою.
Лікування
Якщо прикаювання не пов'язане з якою-небудь органічною патологією, пацієнтам рекомендується дотримуватися певних рекомендацій для зниження явищ кінетозу:
- не подорожувати на голодний шлунок, але й не переїдати, віддаючи перевагу легкій їжі та перекусам під час поїздки;
- уникати алкоголю та газованих напоїв;
- в літаках вибирати місця в середині салону, в автомобілях, автобусах та потягах сідати в напрямку руху;
- використовувати подушку або спеціальний комірець для шиї;
- не дивитися у вікно на предмети, що проносяться повз;
- утримуватися від читання та використання телефонних екранів під час поїздки.
Для купірування та запобігання нападів застосовуються ліки, що блокують дофамінові та серотонінові рецептори, антигістамінні та заспокійливі засоби. Лікар підбирає індивідуальну схему для кожного пацієнта.
Якщо прикаювання має вторинний характер, лікування повинно зосередитися на основному захворюванні, при цьому можуть використовуватися як консервативні, так і хірургічні методи.
Ускладнення
Кінетоз може призвести до наступних ускладнень:
- зневоднення через постійне блювання;
- різкому падінню артеріального тиску або гіпертонічному кризу;
- важким серцевим аритміям, які можуть призвести до тромбоутворення, інфаркту, гострої серцевої недостатності або зупинки серця;
- втраті свідомості.
Також ускладнення можуть виникати через супутні захворювання, що проявляється підшкірно. Наприклад, струс мозку може викликати необоротні пошкодження нервової тканини, а остеохондроз шийного відділу може збільшувати ризик інсульту.
Вопросы
Чи дійсно спеціальний браслет допомагає при укачуванні? Як він функціонує?
Браслети для запобігання укачуванню оснащені твердою бусиною, яку слід розмістити на внутрішній стороні зап'ястя. В цій області знаходиться рефлексогенна зона, що впливає на вестибулярний апарат. Використання браслета під час подорожі допомагає зменшити симптоми кінетозу завдяки впливу на вказану точку. Для досягнення найкращого результату рекомендується не знімати браслет протягом усієї подорожі.
Як можна знизити ризик укачування?
Для профілактики укачування слід дотримуватись регулярної фізичної активності, забезпечити собі якісний сон та відмовитися від шкідливих звичок. Також важливо мінімізувати стресові ситуації та уникати перевтоми.