Знижена температура тіла - симптоми, лікування, причини

Низька температура тіла

Знижена температура тіла рідко викликає погіршення загального стану людини, тому багато хто не вважає за потрібне звертатися за медичною допомогою. Однак гіпотермія іноді вказує на наявність хронічного захворювання, що потребує діагностики та лікування. Тільки лікар зможе з'ясувати, що стало причиною цих змін в організмі.

Захворювання

Температура тіла в діапазоні 36,1-37,0 градусів вважається нормальною. Показники можуть варіюватися в залежності від фази менструального циклу, віку, часу доби, режиму харчування та рівня фізичної активності. Низька температура тіла, тобто зниження показника до 36,1 градуса і нижче, може бути викликана рядом захворювань.

Види

Якщо температура коливається в діапазоні 35-36 градусів, говорять про знижену температуру тіла. Більш виражене зниження температури позначають як гіпотермія.

Гіпотермія ділиться на три ступені тяжкості:

• легка (35,0–32,2 градуса): відмічається швидка стомлюваність, прискорене дихання та серцебиття, відчуття холоду;
• помірна (32,1–27 градусів): знижені рефлекси, відмічаються маячні і зменшення пульсу та дихання;
• важка (нижче 27 градусів): пацієнт може впадати в кому, виникають глобальні порушення функцій органів і систем організму.

Причини

Причини низької температури тіла можуть бути ендогенними (внутрішніми) та екзогенними (зовнішніми) і включають:

• довге перебування на холоді;
• порушення сну;
• стреси;
• недостаток вітамінів та мікроелементів у раціоні;
• вживання певних лікарських препаратів, таких як НПЗП;
• вплив токсичних речовин, включаючи нікотин та алкоголь;
• захворювання щитовидної залози та наднирників з гормональними змінами;
• психічні захворювання;
• злоякісні пухлини, включаючи пухлини гіпоталамуса;
• захворювання серцево-судинної системи;
• нейродегенеративні захворювання;
• кров'яні патології.

Поширені супутні патології

Хвороба Паркінсона

Хвороба Паркінсона є повільно прогресуючим захворюванням центральної нервової системи, пов'язаним з дегенерацією дофамінергічних нейронів. Найчастіше причина розвитку цієї патології невідома, проте важливу роль відіграють спадкові фактори та зовнішні впливи, такі як чадний газ та пестициди.

До симптомів, окрім порушень терморегуляції, відносяться:

• тремор у стані спокою — мимовільні тремтіння за відсутності наміру рухатися;
• гіпокінезія — зниження амплітуди рухів;
• відсутність емоцій в вираженні обличчя;
• брадікінезія — повільність рухів;
• акінезія — труднощі при початку руху;
• порушення рівноваги.

Гіпотиреоз

Гіпотиреоз — це синдром, викликаний недостатком гормонів щитовидної залози. Цей стан виникає через порушення їх синтезу або засвоєння. Окрім зниженої температури тіла, спостерігаються й інші характерні симптоми:

• збільшення маси тіла при нормальному споживанні калорій;
• випадання волосся;
• зниження апетиту;
• явна втома;
• сухість шкіри;
• охриплість;
• набряк обличчя та кінцівок;
• брадикардія — уповільнення серцевого ритму;
• скудна міміка.

Гіпоглікемія

Гіпоглікемія характеризується зниженням рівня глюкози в крові до 3,9 ммоль/літр і нижче. Цей стан часто пов'язаний з невідповідністю дози інсуліну та рівнем глюкози в організмі. Причинами можуть бути: пропуск прийому їжі, надмірна доза інсуліну, недостатнє надходження вуглеводів, надмірні фізичні навантаження або вживання алкоголю.

Симптоми гіпоглікемії, окрім гіпотермії:

• тремтіння;
• сильний голод;
• холодний піт;
• блідість шкіри;
• прискорене серцебиття.

Лікування

Якщо у дорослого або дитини спостерігається низька температура тіла, лікар з'ясовує її причини та розробляє план лікування, який включає рекомендації, що не слід робити до нормалізації стану. Необхідно уникати вживання алкоголю, відвідування сауни та занять спортом. При дефіциті вітамінів і мінералів проводиться корекція харчування. Немедикаментозна терапія в разі ВСД включає дотримання режиму дня, збалансоване харчування, фітотерапію, фізіотерапію, акупунктуру, лікувальну фізкультуру, водні процедури та масаж. Основні медикаментозні заходи:

• препарати заліза, фолієвої кислоти та вітамінів при анемії;
• замісна терапія при гіповітамінозі;
• глюкоза при гіпоглікемії;
• гормони щитовидної залози при гіпотиреозі;
• ноотропи, вітаміни та антиоксиданти при ВСД;
• глюкокортикоїди та минералокортикоїди при наднирниковій недостатності;
• дофаміноміметики та антидепресанти при хворобі Паркінсона.

При наднирниковій недостатності, пов'язаній з аденомою або злоякісною пухлиною, може знадобитися хірургічне видалення. Гіпотиреоз, що виник через великий зоб, потребує енуклеації вузла або субтотальної резекції щитовидної залози.

Ускладнення

Хоча більшість людей не сприймають знижену температуру тіла як серйозну проблему, вона може призвести до ускладнень, особливо у дітей та літніх людей.

При наднирниковій недостатності існує ризик аддисонічного криза — небезпечного для життя стану, викликаного різким зниженням рівнів кортикостероїдів. Серед пацієнтів з хворобою Паркінсона, які не отримують лікування, спостерігається більш швидкий розвиток інвалідності.

Нелікований гіпотиреоз загрожує безпліддям, викиднями, передчасними пологами та можливим розвитком гіпотиреоїдної коми.

Гіпоглікемія може призвести до коми, аритмій, інсультів, інфарктів та гіпертонічних кризів.